ストレッチ・身体ケア 目の運動アプリ:見るだけ簡単エクササイズ スマホやPCの画面を見る時間が増えて、目が疲れていませんか?この目の運動アプリでは、画面に表示される簡単な指示に合わせて目を動かすだけで、目の疲れをやわらげ、集中力の回復にも効果的。 2025.07.06 ストレッチ・身体ケア